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Tous mes articles de blog.

Choisir ses fleurs de Bach

Choisir ses fleurs de Bach
Les fleurs de Bach, un outil étonnant et sans danger Si les fleurs de Bach sont un outil puissant qui relie l'âme et le corps, elles fonctionnent avant tout par le principe de l'intuition : si vous vous promeniez dans la nature, vous seriez irrémédiablement attiré par les éléments qui vous feraient du bien, qui rééquilibreraient vos états. En l’occurrence, si vous rencontriez sur votre chemin les 38 fleurs du Dr Bach, vous seriez au premier abord attiré par les fleurs qui réguleraient votre état émotionnel du moment présent. Voilà l'objet d'étude du Docteur Edward Bach, qui étudiait initia...
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Mastiquez pour bien digérer

Mastiquez pour bien digérer
Avant de vous inquiéter des calories et des aliments que vous ingurgitez, avant de culpabiliser pour le moindre morceau de chocolat dégusté, n'oubliez jamais la première règle d'une bonne alimentation : la MASTICATION. Hé oui, vous pouvez modifier de fond en comble votre alimentation et consommez bio, local, de saison, en grande partie végétal (surtout des fruits et légumes), tous ces efforts ne serviront pas à grand chose si vous n'utilisez pas vos dents et si vous ne prenez pas le temps de mâcher votre aliment avant de l'avaler. Impact de la mastication sur la digestion enzymatique Pour...
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Les huiles essentielles qui conservent vos produits

Les huiles essentielles qui conservent vos produits
Pour conserver ses produits cosmétiques et d'entretien home-made, il faut tout d'abord les ranger dans un endroit sec et frais, à l'abris de la lumière. Ensuite, selon la composition du produit, nous pouvons utiliser des conservateurs doux, tous disponibles sur Aroma-Zone. Pour les produits contenant des huiles et beurres : la vitamine E (tocophérol), ou l'extrait de CO2 de romarin sont très efficaces contre le rancissement des huiles ; Pour les produits contenant une phase aqueuse (avec ou sans phase huileuse), voici les conservateurs disponibles : Extrait de pépins de pamplem...
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Mon blog est neutre en carbone !

Mon blog est neutre en carbone !
L'ONG Global Footprint Network nous apprend que nous avons épuisé aujourd'hui toutes les ressources que la planète peut produire dans l'année (alors que nous sommes en août !). Et cette date approche de plus en plus tôt chaque année... (suite…)
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Le soleil : ami ou ennemi ?

Le soleil : ami ou ennemi ?
En cette période estivale, les magazines nous arrosent d'articles sur le soleil. Crèmes solaires : pour ou contre ? S'exposer : un peu, beaucoup ou jamais ? Le débat est sans fin. Même des magazines prestigieux nous inondent d'idées pré-conçues. Alors, le soleil, ami ou ennemi ? (suite…)
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Liebster Award

Liebster Award
Le Liebster Award, c'est phénomène très présent sur les blogs. L'objectif est louable : faire connaître les petits blogs. Le principe est simple, lorsqu'on a été nominé : On répond aux 11 questions posées par la personne qui nous a nominé ; On révèle 11 secrets sur soi ; On pose 11 questions pour les 11 personnes que l'on nomine... Ayant été nominée par le blog vetementecologique.com (que je remercie chaleureusement !), je souhaite d'abord vous faire connaître ce blog, qui vous plongera dans l'univers de la mode et du textile... écologiques ! Il y a plusieurs raisons pour s'in...
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Planète Océan : une prise de conscience

Planète Océan : une prise de conscience
Planète Océan, le film de Yann Arthus-Bertrand et de Michael Pitiot, a été mis en ligne par le Ministère de l'Ecologie, du Développement Durable et de l'Energie hier (et en haute qualité !). http://www.dailymotion.com/video/x1yoitg_planete-ocean-fr-yann-arthus-bertrand-le-film-full-hd_news Cet excellent film-documentaire, évoque la Nature sur notre "planète bleue", en s'appuyant sur deux points essentiels : Les océans qui forment notre planète sont l'Essence même de la vie sur Terre, c'est l'endroit où elle est née, mais c'est aussi par là que l'équilibre peut rester intact ; L'H...
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BioALaUne : les fruits et légumes du mois de mai, pour manger local et de saison

BioALaUne : les fruits et légumes du mois de mai, pour manger local et de saison
BioALaUne nous fait découvrir les fruits et légumes du mois de mai, pour consommer responsable, des produits locaux et de saison. C'est notamment (enfin !) la saison des tomates, que tout le monde attend ! Il y en a pour tous les goûts... et toutes les vertus pour notre santé ! Vous pouvez notamment les consommer sous forme de jus de légumes avant les repas, pour préparer l'organisme à une bonne digestion et profiter pleinement des vertus de ces produits.
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Reportage de France 3 : manger peut-il nuire à votre santé ?

Reportage de France 3 : manger peut-il nuire à votre santé ?
Hypocrate disait (phrase connue de tous les naturopathes) : L'aliment sera ton médicament Mais il ne vivait pas à une époque où l'agriculture intensive dénaturait l'aliment, où les végétaux et les animaux étaient réduits à des graisses enrobées de pesticides. (suite…)
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Migraine : comment j’ai évité le doliprane

Migraine : comment j’ai évité le doliprane
Voici comment j'ai évité le doliprane 1000 pour un simple mal de crâne : détente, exercices simples de respirations, massage des endroits stratégiques du crâne, huile végétale d'arnica et huile essentielle de menthe poivrée. (suite…)
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