Comment manger sainement en 2020 ? Quand on manque de temps, d'argent, d'énergie... Comment faire pour nourrir son corps sans l'encrasser, ni se priver ! Lors de cet atelier, nous parlerons alimentation saine, sans complexes et sans tabous !
Vous apprendrez :
les règles élémentaires d'une alimentation physiologique selon la naturopathie ;
les aliments à privilégier, et ceux qui doivent rester "plaisir" ;
l'importance d'une bonne digestion pour conserver la santé, et comment la préserver.
[su_service title="10€, uniquement sur inscription en boutique ou au 02 40 53 93 73. Merci de prévoir...
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sain
Comment surveiller son poids sans stresser ?
Vous surveillez votre poids tous les jours ou toutes les semaines, et vous avez l'impression que vous n'irez jamais bien tant que vous n'aurez pas atteint votre objectif ? Cette vidéo est faite pour vous. Découvrez en 2 étapes comment surveiller son poids peut devenir un acte d'amour pour soi-même, sans culpabiliser, sans se prendre la tête.
Voici la vidéo :
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