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Journée massage “belles gambettes” mardi 28 juillet

14 juillet 202014 juillet 2020Juliette Féburie

🥰Quelques minutes pour prendre soin de vos jambes et relancer la circulation globalement, tout en détente. ⁣ ⁣ 🦶Venez chouchouter vos jambes pour l'été le mardi 28 juillet à la boutique Les Secrets de la Nature (dans une petite salle fermée pour préserver votre intimité et votre relaxation).⁣ ⁣ 🦵Pendant 20 minutes, profitez d'un massage relaxant et drainant pour soulager les jambes lourdes, fatiguées, gonflées et pouvoir enfin profiter de l'été sans se trainer !⁣ ⁣ 👣En tant que naturopathe-masseuse, je pratique le massage naturopathique depuis plusieurs années, et j'ai bien souvent...

Quel est le meilleur moment pour se faire masser ?

11 décembre 201811 décembre 2018Juliette Féburie

Le massage est une technique naturelle qui permet d'apporter mouvement, fluidité et chaleur dans tout l'organisme. Il possède de nombreux bienfaits (vous pouvez les retrouver ici - vidéo en bas de page). A mon sens, il s'agit d'une technique d'hygiène de vie très efficace lorsqu'il est effectué régulièrement. Les cellules de la peau se renouvellent intégralement tous les 21 jours. Il peut donc être intéressant de se faire masser 1 à 2 fois par mois. Mais le massage peut aussi être pratiqué unitairement, lorsque le besoin ou l'envie s'en fait ressentir. Voici les 7 meilleurs moment...

Qu’est-ce qu’un massage revitalisant ? Pourquoi en avez-vous besoin ?

22 octobre 201824 octobre 2018Juliette Féburie

Notre corps est fait pour bouger, le massage est un mouvement Tout, dans notre organisme, a besoin de mouvement. Il s'agit de flux permanents, d'entrées et sorties, de filtres, de pompes,... Notre corps est composé de 70% à 80% d'eau. Et cette eau n'a pas vocation à stagner. Or, si vous passez la plupart de vos journées assis, si vous avez une activité sédentaire, ou si vous avez souvent froid, ces liquides stagnent. Ajoutez à cela du stress, des tensions et du manque de sommeil, et vous obtiendrez ce que l'on appelle des stases. Les stases correspondent à une stagnation d'énergie, de liquide...

Pourquoi se faire masser est primordial pour gagner de l’énergie

19 juillet 2018Juliette Féburie

Je vais vous avouer une chose : en ce moment, je suis fatiguée. Je suis même épuisée. J'ai vécu des expériences fortes et de gros chamboulements dans ma vie ces 2 dernières années, et aujourd'hui, les choses se posent, et moi, je relâche la pression et je m'écroule. Alors, mes solutions sont simples, les voici : 1. Je me repose. Plein de fois. En journée, le soir, la nuit. Je fais des siestes si c'est nécessaire. Je m'aère l'esprit si c'est nécessaire. 2. Je ne culpabilise pas, ni de ne pas être en forme, ni de me reposer ou de prendre du temps pour moi. J'en ai besoin, je m'écoute. ...