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Atelier “Gérer son stress et ses émotions pour la rentrée” le 17 septembre à 18h

Atelier “Gérer son stress et ses émotions pour la rentrée” le 17 septembre à 18h
Nous sommes ravies de vous re-proposer les ateliers à la boutique Les Secrets de la Nature, à Saint-Nazaire ! Ce premier atelier porte sur la gestion du stress et des émotions, pour cette rentrée compliquée. Lors de cet atelier, nous verrons : des explications physiologiques sur le stress, le système nerveux et endocrinien pour comprendre ce qui se passe dans notre corps comprendre comment et pourquoi la respiration peut être un outil pour mieux appréhender la vie connaître quelques fleurs de Bach importantes pour mieux gérer ses émotions naturellement et efficacement. [su_service title...
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Journée massages Belles Gambettes le 17 septembre 2021

Journée massages Belles Gambettes le 17 septembre 2021
C'est la troisième édition de la journée Belles Gambettes. Après un grand succès des deux premières éditions, je vous propose encore une fois des massages de vos jambes pour gagner en légèreté, en souplesse et en détente pour cette rentrée. Profitez d'un massage d'une vingtaine de minutes de vos jambes. Venez avec votre masque et votre serviette, sur inscription. Prenez vos dispositions à l'avance car les toilettes ne sont pas accessibles. Inscriptions sur rendez-vous directement en boutique ou par téléphone au 02 40 53 93 73. ⁣⁣ [su_service title="15€, uniquement sur inscription...
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Atelier Diètes et Détox mercredi 27 mars à 18h30

Atelier Diètes et Détox mercredi 27 mars à 18h30
Venez découvrir ce qu'est réellement le principe de la détox et comment l'appliquer chez vous. Vous apprendrez notamment comment et pourquoi réaliser soi-même une diète : régime hypotoxique, monodiète, jeûne... Vous apprendrez ainsi ce qu'il faut faire et ne pas faire pour stimuler les capacité naturelles d'élimination de votre organisme. (suite…)
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Comment surveiller son poids sans stresser ?

Comment surveiller son poids sans stresser ?
  Vous surveillez votre poids tous les jours ou toutes les semaines, et vous avez l'impression que vous n'irez jamais bien tant que vous n'aurez pas atteint votre objectif ? Cette vidéo est faite pour vous. Découvrez en 2 étapes comment surveiller son poids peut devenir un acte d'amour pour soi-même, sans culpabiliser, sans se prendre la tête. Voici la vidéo : [embed]https://www.youtube.com/watch?v=iJAbdVnxLC4&t=110s[/embed] [include id="13" title="Contactez-moi shortcode"]
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Pourquoi se faire masser est primordial pour gagner de l’énergie

Pourquoi se faire masser est primordial pour gagner de l’énergie
Je vais vous avouer une chose : en ce moment, je suis fatiguée. Je suis même épuisée. J'ai vécu des expériences fortes et de gros chamboulements dans ma vie ces 2 dernières années, et aujourd'hui, les choses se posent, et moi, je relâche la pression et je m'écroule. Alors, mes solutions sont simples, les voici : 1. Je me repose. Plein de fois. En journée, le soir, la nuit. Je fais des siestes si c'est nécessaire. Je m'aère l'esprit si c'est nécessaire. 2. Je ne culpabilise pas, ni de ne pas être en forme, ni de me reposer ou de prendre du temps pour moi. J'en ai besoin, je m'écoute. ...
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Prenez soin de vous et de votre santé

[include id="13" title="Contactez-moi shortcode"] Venez retrouver l'énergie dans mon cabinet à La Baule, le temps d'un massage revitalisant global, effectué par une praticienne de santé naturopathe de formation reconnue. Un massage qui réaligne vos énergies et agit en profondeur sur les tissus pour apporter chaleur, fluidité et circulation aux corps fatigués. Les rythmes de vie soutenus ou décalés, le stress, l'alimentation inadaptée, les problèmes de sommeil, la sédentarité, la pollution impactent notre corps et donc notre santé et notre énergie. La peau est l'organe d'élimination le plus gr...
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