stress

Atelier “Gérer son stress et ses émotions pour la rentrée” le 17 septembre à 18h

7 septembre 20217 septembre 2021Juliette Féburie

Nous sommes ravies de vous re-proposer les ateliers à la boutique Les Secrets de la Nature, à Saint-Nazaire ! Ce premier atelier porte sur la gestion du stress et des émotions, pour cette rentrée compliquée. Lors de cet atelier, nous verrons : des explications physiologiques sur le stress, le système nerveux et endocrinien pour comprendre ce qui se passe dans notre corps comprendre comment et pourquoi la respiration peut être un outil pour mieux appréhender la vie connaître quelques fleurs de Bach importantes pour mieux gérer ses émotions naturellement et efficacement. [su_service title...

Atelier “Fleurs de Bach et auto-réflexologie pour contrer le stress et maîtriser ses émotions” mercredi 12 février à 18h30

28 janvier 202028 janvier 2020Juliette Féburie

Lors de cet atelier, je me joindrai à Sacha, de la boutique Les Secrets de la Nature, pour vous présenter le fonctionnement global des fleurs de Bach et les plus courantes pour équilibrer vos émotions au quotidien. Puis c'est Sacha qui vous montrera les points de réflexologie simples et efficaces à stimuler soi-même en cas de stress ou de forte émotion. [su_service title="10€, uniquement sur inscription en boutique ou au 02 40 53 93 73. Merci de prévoir l'appoint (chèque ou espèce). " icon="icon: globe-w"][/su_service] [su_service title="Mercredi 12 février à 18h30" icon="icon: clo...

Comment surveiller son poids sans stresser ?

5 octobre 201811 octobre 2018Juliette Féburie

Vous surveillez votre poids tous les jours ou toutes les semaines, et vous avez l'impression que vous n'irez jamais bien tant que vous n'aurez pas atteint votre objectif ? Cette vidéo est faite pour vous. Découvrez en 2 étapes comment surveiller son poids peut devenir un acte d'amour pour soi-même, sans culpabiliser, sans se prendre la tête. Voici la vidéo : [embed]https://www.youtube.com/watch?v=iJAbdVnxLC4&t=110s[/embed] [include id="13" title="Contactez-moi shortcode"]