Alimentation

Bien manger quand on n’a pas le temps… et qu’on est chef de famille !

4 septembre 20208 septembre 2020Juliette Féburie

Cet article a été écrit par Juliette Féburie, pour la newsletter de Sainplissime, un site qui vous permet de prévoir vos menus avec des recettes saines et naturopathiques, et qui vous génère également automatiquement votre liste de courses. Avec Sainplissime, vous n'avez plus d'excuse pour ne pas manger sainement ! Bénéficiez d'une réduction sur votre abonnement Sainplissime grâce à mon code (je ne touche aucune contrepartie de ce partenariat) : YMRJNRN Accès à vie (offre FLASH - accessible durant les 15 jours d'essai gratuit) : 27 € au lieu de 37 € Accès à vie (temps ...

Facebook Live LE CONFORT DIGESTIF mercredi 10 juin à 15h30

9 juin 20209 juin 2020Juliette Féburie

Nouveau Facebook Live en ce mois de juin ! 🥰 Tu veux savoir comment être bien dans ton ventre ? Tu ne veux plus être en souffrance constamment, avec des spasmes, des douleurs, des gaz, de la constipation, de la diarrhée ? Tu veux te sentir libre, léger, plein d'énergie et ne plus te sentir comme un ventre sur pattes ? 🐡 J'anime un Facebook Live pour tous ceux qui veulent le confort digestif, qu'ils aient un ventre plat ou rond, qui ont une maladie inflammatoire, auto-immune ou un cancer ou pas de maladie du tout, à tous ceux qui se demandent "mais c'est quoi le lien entre mon ventre et ...

Atelier “manger sain en 2020” mercredi 15 janvier à 18h30

10 janvier 202010 janvier 2020Juliette Féburie

Comment manger sainement en 2020 ? Quand on manque de temps, d'argent, d'énergie... Comment faire pour nourrir son corps sans l'encrasser, ni se priver ! Lors de cet atelier, nous parlerons alimentation saine, sans complexes et sans tabous ! Vous apprendrez : les règles élémentaires d'une alimentation physiologique selon la naturopathie ; les aliments à privilégier, et ceux qui doivent rester "plaisir" ; l'importance d'une bonne digestion pour conserver la santé, et comment la préserver. [su_service title="10€, uniquement sur inscription en boutique ou au 02 40 53 93 73. Merci de prévoir...

Atelier Naturopathie et maux de l’hiver mercredi 13 novembre à 18h30

5 novembre 20195 novembre 2019Juliette Féburie

L'arrivée du grand froid est pour beaucoup source de maladies diverses au cours de l'hiver : rhumes, angines, gastros, grippes, fatigue,... Découvrez par la naturopathie comment : vous prémunir de ces maladies par l'hygiène de vie et la prévention, booster votre immunité pour vous défendre retrouver l'énergie pendant cette période accompagner ces maladies naturellement pour permettre une meilleure guérison et récupération. [su_service title="10€, uniquement sur inscription en boutique ou au 02 40 53 93 73. Merci de prévoir l'appoint (chèque ou espèce). " icon="icon: globe-w"][/su_servic...

Semaine Zen et Nature du 15 au 19 octobre 2019

1 octobre 201924 octobre 2019Juliette Féburie

[EDIT] Pour des raisons familiales, mes prestations ont été annulées pour la semaine Zen et Nature. La plupart sont néanmoins reportées : Mini-bilans naturopathiques et séances découverte des fleurs de Bach : vendredi 25 octobre après-midi, séance de 20 min, 15€ (événement Facebook ici) Mini-massage découverte : mercredi 30 octobre après-midi, séance de 20 min, 15€ (événement Facebook ici) Atelier Diètes et Détox version automne : mercredi 30 octobre à 18h30, participation 10€ (événement Facebook ici) Toujours sur inscription au 02 02 40 53 93 73 ou en boutique Les Secrets de la Nature à ...

Le sucre : source d’énergie… ou poison ?

16 septembre 201916 septembre 2019Juliette Féburie

Les glucides sont, dans notre mode de fonctionnement classique, notre source d'énergie principale. Un discours que les industriels ne manquent pas de souligner et d'utiliser à leur guise pour être sûrs que nous en consommions assez : petits déjeuners hyper sucrés, barres de céréales, gâteaux pour le goûter, jus de fruits industriels et boissons sucrées, yaourts aromatisés, charcuterie, plat industriels, cordons bleus, pizzas, surimi, et même pain blanc, pain de mie, viennoiseries, mais aussi pâtes blanches, produits raffinés... Tous ces produits sont des sources glucidiques qui dépassent b...

Manger gras fait grossir : mythe ou réalité ?

23 juillet 20198 février 2021Juliette Féburie

J'ai écrit cet article sur le blog de Medoucine, pour le découvrir gratuitement, cliquez ici : [su_button url="https://www.medoucine.com/blog/manger-gras-fait-grossir-mythe-ou-realite/" target="blank" style="flat" background="#845D78" size="7" center="yes" desc=" Découvrez cet article sur le blog de Medoucine" title="Manger gras fait grossir : mythe ou réalité ?"]Découvrez cet article sur le blog de Medoucine[/su_button] Merci de lire cet article sur le blog de Medoucine. Il a été intégralement rédigé par mes soins et publié sur le blog pour une meilleure visibilité.

VIDEO : L’eczéma chez le bébé

1 mars 20191 mars 2019Juliette Féburie

On m'a posé la question il y a quelques temps : Quelles sont vos recommandations pour l'eczema chez le bébé ? J'y réponds dans cette vidéo, bon visionnage ! https://youtu.be/QlF6wAMjXHo Si vous avez des questions à ce sujet ou si vous souhaitez une consultation personnalisée, contactez-moi ! [include id="13" title="Contactez-moi shortcode"]

Horaires atypiques et 3×8 : comment en équilibrer sa vie et retrouver la santé ?

28 mai 201828 mai 2018Juliette Féburie

Le mois dernier, j'ai réalisé un sondage sur les horaires atypiques, afin de connaitre les problématiques de santé des employés en 3x8 notamment. Sur les 17 personnes qui ont répondu, voici quelques résultats significatifs : Pour 59% des personnes, les problèmes principaux sont : le sommeil et les problèmes de décalage, d'horloge biologique et des difficultés à récupérer. Pour 24% des personnes, entrent en considération les problèmes de repas et d'alimentation saine, ainsi que les problèmes d'organisation pour avoir une vie familiale satisfaisante. Lorsque j'ai posé la question des ...

Alimentation et énergie : est-ce vraiment une question de calories ?

9 novembre 20179 novembre 2017Juliette Féburie

L'alimentation, c'est ce qui apporte notre énergie. Mais, vous êtes-vous déjà demandé pourquoi certaines personnes jeûnaient et comment elles faisaient pour avoir de l'énergie dans ce cas ? A l'inverse, à la suite des fêtes de noël ou du partage des chocolats de Pâques, ne vous sentez-vous pas somnolent, flemmard et sans aucune énergie ? Alors, l'alimentation, sensée apporter de l'énergie à notre organisme, est-elle vraiment une source de calories aussi simple et fiable qu'on pourrait nous le faire penser dans les régimes diététiques ? Certes, il existe dans notre organisme des cellules, et c...