hygiène de vie

Comment accompagner le stress d’une crise planétaire naturellement ?

16 novembre 202016 novembre 2020Juliette Féburie

😱Comment accompagner le stress d'une crise planétaire inédite ?😱 🌎 covid, confinement,... 2020, année pourrie ? On s'en souviendra de celle-là ! Avec une crise mondiale sans précédent, nous sommes entrés dans une nouvelle ère, celle de l'adaptation permanente. L'adaptation, c'est la définition même du stress. Le stress, un phénomène primitif ⚡️Les événements actuels jouent beaucoup sur la peur et le sentiment d'insécurité. Ceux-ci déclenchent des mécanismes d'adaptation au niveau de notre cerveau reptilien, le cerveau primitif qui gère le stress et l'adaptation à la manière d'un ...

Facebook Live LE CONFORT DIGESTIF mercredi 10 juin à 15h30

9 juin 20209 juin 2020Juliette Féburie

Nouveau Facebook Live en ce mois de juin ! 🥰 Tu veux savoir comment être bien dans ton ventre ? Tu ne veux plus être en souffrance constamment, avec des spasmes, des douleurs, des gaz, de la constipation, de la diarrhée ? Tu veux te sentir libre, léger, plein d'énergie et ne plus te sentir comme un ventre sur pattes ? 🐡 J'anime un Facebook Live pour tous ceux qui veulent le confort digestif, qu'ils aient un ventre plat ou rond, qui ont une maladie inflammatoire, auto-immune ou un cancer ou pas de maladie du tout, à tous ceux qui se demandent "mais c'est quoi le lien entre mon ventre et ...

Posez-moi vos questions ! Facebook Live samedi 25 avril

27 mars 202018 avril 2020Juliette Féburie

🥗 Des questions sur l'alimentation, la santé, l'hygiène de vie, le coronavirus et comment s'en protéger naturellement ? 🍵 Posez-moi vos questions à l'avance, par email (juliette.feburie@gmail.com) ou sur les réseaux sociaux (Instagram ou Facebook) et je vous y répondrai gratuitement en live le jeudi 9 avril sur Facebook ! Voir l'événement Facebook

Journée découverte de la naturopathie vendredi 23 août

6 août 20196 août 2019Juliette Féburie

Vendredi 23 août, de 10h30 à 18h30, venez découvrir la naturopathie et le massage naturopathique lors d'une journée découverte. Je vous propose : Un mini-bilan naturopathique de 20 minutes pour faire le point sur votre santé et votre hygiène de vie aujourd'hui.Un mini-massage (zone choisie en fonction de votre besoin : dos, jambes et bras, jambes et ventre,...) pour vous détendre et découvrir la relaxation corporelle. [su_service title="15€ la prestation (mini-bilan ou mini-massage), uniquement sur inscription en boutique ou au 02 40 53 93 73. Merci de prévoir l'appoint (chèque ou espè...

Journée découverte de la naturopathie samedi 4 mai

23 avril 20196 août 2019Juliette Féburie

Samedi 4 mai, de 10h30 à 18h30, venez découvrir la naturopathie et le massage naturopathique lors d'une journée découverte. Je vous propose : Un mini-bilan naturopathique de 20 minutes pour faire le point sur votre santé et votre hygiène de vie aujourd'hui.Un mini-massage (zone choisie en fonction de votre besoin : dos, jambes et bras, jambes et ventre,...) pour vous détendre et découvrir la relaxation corporelle. [su_service title="15€ la prestation (mini-bilan ou mini-massage), uniquement sur inscription en boutique ou au 02 40 53 93 73. Merci de prévoir l'appoint (chèque ou espèce)....

Quel est le meilleur moment pour se faire masser ?

11 décembre 201811 décembre 2018Juliette Féburie

Le massage est une technique naturelle qui permet d'apporter mouvement, fluidité et chaleur dans tout l'organisme. Il possède de nombreux bienfaits (vous pouvez les retrouver ici - vidéo en bas de page). A mon sens, il s'agit d'une technique d'hygiène de vie très efficace lorsqu'il est effectué régulièrement. Les cellules de la peau se renouvellent intégralement tous les 21 jours. Il peut donc être intéressant de se faire masser 1 à 2 fois par mois. Mais le massage peut aussi être pratiqué unitairement, lorsque le besoin ou l'envie s'en fait ressentir. Voici les 7 meilleurs moment...

Pourquoi consulter un naturopathe ?

28 novembre 20184 décembre 2018Juliette Féburie

Découvrez dans cette vidéo ce qu'est la naturopathie, pourquoi consulter un naturopathe et comment se déroule une consultation de naturopathie. https://www.youtube.com/watch?v=poDCY6U-3yw [include id="13" title="Contactez-moi shortcode"]

Horaires atypiques et 3×8 : comment en équilibrer sa vie et retrouver la santé ?

28 mai 201828 mai 2018Juliette Féburie

Le mois dernier, j'ai réalisé un sondage sur les horaires atypiques, afin de connaitre les problématiques de santé des employés en 3x8 notamment. Sur les 17 personnes qui ont répondu, voici quelques résultats significatifs : Pour 59% des personnes, les problèmes principaux sont : le sommeil et les problèmes de décalage, d'horloge biologique et des difficultés à récupérer. Pour 24% des personnes, entrent en considération les problèmes de repas et d'alimentation saine, ainsi que les problèmes d'organisation pour avoir une vie familiale satisfaisante. Lorsque j'ai posé la question des ...