dodo

Atelier “Sommeil” mercredi 18 septembre 2019 à 18h30

10 septembre 201910 septembre 2019Juliette Féburie

Lors de cet atelier, focus sur la détente et le sommeil. Vous comprendrez pourquoi ce tiers de votre vie est si important et comment en prendre soin. Insomnies, difficultés d'endormissement, stress, angoisses, douleurs, inconfort, horaires décalés,... Si votre sommeil est perturbé, venez découvrir des astuces naturelles et simples pour retrouver un sommeil paisible et récupérateur. [su_service title="10€, uniquement sur inscription en boutique ou au 02 40 53 93 73. Merci de prévoir l'appoint (chèque ou espèce). " icon="icon: globe-w"][/su_service] [su_service title="Mercredi 18 s...

L’art de la sieste

4 décembre 20184 décembre 2018Juliette Féburie

Si vous êtes fatigué, aucun complément alimentaire, aucune plante ou pilule magique ne pourra vous aider aussi efficacement que... dormir ! Alors si vous travaillez en horaires atypiques, si vous travaillez beaucoup, si vous courez partout, il est temps de vous accorder un moment de repos dans la journée. Celui-ci permettra à votre système nerveux de passer sur la branche appelée para-sympathique, c'est à dire, en mode détente. Lorsque votre système nerveux fonctionne sur cette branche, il active alors toutes les fonctions de base de votre organisme et lui permet alors de fonction...

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