naturopathie

Atelier Diètes et Détox mercredi 27 mars à 18h30

Atelier Diètes et Détox mercredi 27 mars à 18h30
Venez découvrir ce qu'est réellement le principe de la détox et comment l'appliquer chez vous. Vous apprendrez notamment comment et pourquoi réaliser soi-même une diète : régime hypotoxique, monodiète, jeûne... Vous apprendrez ainsi ce qu'il faut faire et ne pas faire pour stimuler les capacité naturelles d'élimination de votre organisme. (suite…)
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VIDEO : L’eczéma chez le bébé

VIDEO : L’eczéma chez le bébé
On m'a posé la question il y a quelques temps : Quelles sont vos recommandations pour l'eczema chez le bébé ? J'y réponds dans cette vidéo, bon visionnage ! https://youtu.be/QlF6wAMjXHo Si vous avez des questions à ce sujet ou si vous souhaitez une consultation personnalisée, contactez-moi ! [include id="13" title="Contactez-moi shortcode"]
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Quel est le meilleur moment pour se faire masser ?

Quel est le meilleur moment pour se faire masser ?
  Le massage est une technique naturelle qui permet d'apporter mouvement, fluidité et chaleur dans tout l'organisme. Il possède de nombreux bienfaits (vous pouvez les retrouver ici - vidéo en bas de page). A mon sens, il s'agit d'une technique d'hygiène de vie très efficace lorsqu'il est effectué régulièrement. Les cellules de la peau se renouvellent intégralement tous les 21 jours. Il peut donc être intéressant de se faire masser 1 à 2 fois par mois. Mais le massage peut aussi être pratiqué unitairement, lorsque le besoin ou l'envie s'en fait ressentir. Voici les 7 meilleurs moment...
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L’art de la sieste

L’art de la sieste
  Si vous êtes fatigué, aucun complément alimentaire, aucune plante ou pilule magique ne pourra vous aider aussi efficacement que... dormir ! Alors si vous travaillez en horaires atypiques, si vous travaillez beaucoup, si vous courez partout, il est temps de vous accorder un moment de repos dans la journée. Celui-ci permettra à votre système nerveux de passer sur la branche appelée para-sympathique, c'est à dire, en mode détente. Lorsque votre système nerveux fonctionne sur cette branche, il active alors toutes les fonctions de base de votre organisme et lui permet alors de fonction...
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Pourquoi consulter un naturopathe ?

Pourquoi consulter un naturopathe ?
Découvrez dans cette vidéo ce qu'est la naturopathie, pourquoi consulter un naturopathe et comment se déroule une consultation de naturopathie. https://www.youtube.com/watch?v=poDCY6U-3yw [include id="13" title="Contactez-moi shortcode"]
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Qu’est-ce qu’un massage revitalisant ? Pourquoi en avez-vous besoin ?

Qu’est-ce qu’un massage revitalisant ? Pourquoi en avez-vous besoin ?
Notre corps est fait pour bouger, le massage est un mouvement Tout, dans notre organisme, a besoin de mouvement. Il s'agit de flux permanents, d'entrées et sorties, de filtres, de pompes,... Notre corps est composé de 70% à 80% d'eau. Et cette eau n'a pas vocation à stagner. Or, si vous passez la plupart de vos journées assis, si vous avez une activité sédentaire, ou si vous avez souvent froid, ces liquides stagnent. Ajoutez à cela du stress, des tensions et du manque de sommeil, et vous obtiendrez ce que l'on appelle des stases. Les stases correspondent à une stagnation d'énergie, de liquide...
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Comment surveiller son poids sans stresser ?

Comment surveiller son poids sans stresser ?
  Vous surveillez votre poids tous les jours ou toutes les semaines, et vous avez l'impression que vous n'irez jamais bien tant que vous n'aurez pas atteint votre objectif ? Cette vidéo est faite pour vous. Découvrez en 2 étapes comment surveiller son poids peut devenir un acte d'amour pour soi-même, sans culpabiliser, sans se prendre la tête. Voici la vidéo : [embed]https://www.youtube.com/watch?v=iJAbdVnxLC4&t=110s[/embed] [include id="13" title="Contactez-moi shortcode"]
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Coups de soleil : comment régénérer sa peau naturellement ?

Coups de soleil : comment régénérer sa peau naturellement ?
  La fin des vacances d'été approche à grands pas, et les résolutions pour se protéger du soleil ont été mises à rude épreuve... Le joli bronzage doré a laissé la place au rouge flamboyant du coup de soleil. Aie ! Ca brûle ! Et puis ça pique ! Et puis ensuite, ça gratte ! Bref, votre peau a brûlé en superficie, et ce n'est pas toujours beau à voir, mais surtout, c'est nocif pour votre santé. Votre si jolie peau a été bien fragilisée... Ne culpabilisez-pas, ça arrive à tout le monde, vous ferez plus attention la prochaine fois. Redécouvrez cet article, pour connaître les règles d'exp...
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Journée découverte des massages revitalisants le 27 juin 2018 à La Baule

Journée découverte des massages revitalisants le 27 juin 2018 à La Baule
  Et si vous pouviez profiter gratuitement d'un massage revitalisant, effectué par une naturopathe certifiée ? Non, ce n'est pas une blague ! Ca se passe le mercredi 27 juin dans mon cabinet à La Baule (sur rendez-vous), et vous pouvez profiter d'un massage revitalisant gratuit de 15 minutes. 15 minutes pour prendre soin de vous, 15 minutes pour apporter douceur, chaleur, mouvement et circulation à votre corps fatigué. Lors de ces 15 minutes, je vous expliquerai le principe du massage revitalisant naturopathique (que j'effectue habituellement en 1h), et je masserai au choix et se...
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Prenez soin de vous et de votre santé

[include id="13" title="Contactez-moi shortcode"] Venez retrouver l'énergie dans mon cabinet à La Baule, le temps d'un massage revitalisant global, effectué par une praticienne de santé naturopathe certifiée. Un massage qui réaligne vos énergies et agit en profondeur sur les tissus pour apporter chaleur, fluidité et circulation aux corps fatigués. Les rythmes de vie soutenus ou décalés, le stress, l'alimentation inadaptée, les problèmes de sommeil, la sédentarité, la pollution impactent notre corps et donc notre santé et notre énergie. La peau est l'organe d'élimination le plus grand de notre...
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