masser

Qu’est-ce qu’un massage revitalisant ? Pourquoi en avez-vous besoin ?

Qu’est-ce qu’un massage revitalisant ? Pourquoi en avez-vous besoin ?
Notre corps est fait pour bouger, le massage est un mouvement Tout, dans notre organisme, a besoin de mouvement. Il s'agit de flux permanents, d'entrées et sorties, de filtres, de pompes,... Notre corps est composé de 70% à 80% d'eau. Et cette eau n'a pas vocation à stagner. Or, si vous passez la plupart de vos journées assis, si vous avez une activité sédentaire, ou si vous avez souvent froid, ces liquides stagnent. Ajoutez à cela du stress, des tensions et du manque de sommeil, et vous obtiendrez ce que l'on appelle des stases. Les stases correspondent à une stagnation d'énergie, de liquide...
Lire la suite

Pourquoi se faire masser est primordial pour gagner de l’énergie

Pourquoi se faire masser est primordial pour gagner de l’énergie
Je vais vous avouer une chose : en ce moment, je suis fatiguée. Je suis même épuisée. J'ai vécu des expériences fortes et de gros chamboulements dans ma vie ces 2 dernières années, et aujourd'hui, les choses se posent, et moi, je relâche la pression et je m'écroule. Alors, mes solutions sont simples, les voici : 1. Je me repose. Plein de fois. En journée, le soir, la nuit. Je fais des siestes si c'est nécessaire. Je m'aère l'esprit si c'est nécessaire. 2. Je ne culpabilise pas, ni de ne pas être en forme, ni de me reposer ou de prendre du temps pour moi. J'en ai besoin, je m'écoute. ...
Lire la suite