Les consultations de naturopathie

Vous vous sentez toujours fatigué ? Lent ? Dur au réveil ? Vous savez que vous ne faites pas tout ce qu’il faut pour garder la forme mais vous ne le faites pas ? Et puis d’abord, il faudrait faire quoi ?

Si vous voulez revoir votre hygiène de vie pour avoir une énergie d’enfer et une santé optimale, pour apaiser les douleurs, les fatigues, les sautes d’humeur, l’irritabilité, les problèmes de poids et les maladies chroniques, vous êtes au bon endroit. Le naturopathe, c’est un peu le spécialiste de l’hygiène de vie. Avec moi, pas de pression, pas de culpabilité : prenez soin de vous, apprenez à le faire, et faites-le dès maintenant.

Les consultations de naturopathie ne constituent pas un acte médical. Le naturopathe n’effectue aucun diagnostic médical, il évalue simplement le terrain. Le naturopathe ne soigne pas, il accompagne la personne et le terrain pour optimiser les facultés de guérison de l’organisme. La consultation de naturopathie ne remplace donc en aucun cas une consultation médicale, elle sera toujours effectuée en complémentarité avec un suivi médical adapté.

Cependant, le naturopathe demandera lors de ses consultations des informations de santé en vue d’évaluer le terrain de la personne et également d’adapter les cures au regard des contre-indications éventuelles (pathologies, risques,…) et également des interactions médicamenteuses (avec certaines plantes par exemple).

La naturopathie s’adapte à tous : hommes, femmes, enfants, jeunes, personnes âgées, sportifs, sédentaires,… Pourvu que la personne soit en capacité (et volontaire) pour effectuer des changements dans son hygiène de vie. Les enfants seront consultés en présence de leurs parents et avec accord des deux parents.

Comment ?

Prendre soin de soi, c’est se respecter, c’est aller vers soi et pour soi, pour s’ouvrir au monde. Et ça passe d’abord par ce que l’on fait au quotidien, pour son corps, pour son mental, pour ses émotions, pour son esprit. C’est avant tout respecter son rythme et avoir une hygiène de vie qui nourrisse votre corps, le fasse fonctionner de manière optimale. Pour cela, les premières étapes consistent à :

  • Faire le bilan de votre santé, de votre terrain, de vos atouts, de vos faiblesses, des signaux d’alerte que vous a lancé votre corps ;
  • Revoir avec douceur, bienveillance et réalisme votre hygiène de vie pour vous apporter le meilleur ;
  • Prendre des temps pour vous, pour voir ce que vous voulez dans la vie, pour lâcher-prise, pour vous occuper… de vous !
  • Si besoin, renforcer votre terrain par des techniques naturelles, comme la phytothérapie, l’aromathérapie, les bourgeons, certains compléments alimentaires, les massages et auto-massages, l’hydrologie, la respiration, etc.
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Présentoir cabinet consultation
Bureau cabinet consultation

1ère étape : le bilan de vitalité

Ça tombe bien, c’est exactement ce que l’on fait lors d’un suivi par une naturopathe : on réalise d’abord un bilan de vitalité. On fait le point sur son état de santé actuel et passé. Cette première consultation dure 1h30 à 2h. Lors de cette première consultation, nous établissons ensemble :

  • Un point global sur votre santé, de votre naissance à aujourd’hui. Cela vous permettra de faire le point sur votre santé, sur votre vitalité, sur les pathologies que vous avez rencontrées et donc sur votre terrain.
  • Nous établirons ensuite un premier programme d’hygiène vitale. Lors de la première consultation, il s’agit surtout de revoir les habitudes de base.

Pour cela, on regarde tous les aspects de votre vie et de votre santé, ce que vous faites au quotidien pour vous : alimentation, exercice physique, sommeil, gestion du stress et des émotions, rythme de vie

Et on complète le tout, si besoin, avec l’utilisation de techniques naturelles pour aider votre organisme à retrouver sa pleine santé : hydrologie, massages, plantes et tisanes, compléments alimentaires, huiles essentielles, naturels, fleurs de Bach, lumière du soleil, sorties en pleine nature, ressenti des énergies. Bref, on voit ce qui vous convient le mieux et on pioche dans les techniques naturelles pour activer la guérison.

Le naturopathe est formé en aromathérapie, en phytologie (utilisation des plantes), en utilisation des compléments alimentaires, cela fait partie de son cœur de métier, aussi ses conseils sont toujours adaptés et à suivre en toute sécurité. Il connait l’anatomie et la physiologie du corps humain et ses conseils sont donc toujours adaptés au fonctionnement d’un corps sain. Il est également nécessaire de garder à l’esprit que beaucoup de techniques utilisées en naturopathie sont tirées de l’empirisme, elles sont toujours naturelles, non-invasives et sans risques qui ont fait leurs preuves par l’expérience.

Lorsque vous prenez rendez-vous pour un bilan de vitalité, vous recevez dans l’email de confirmation un lien vers un formulaire à remplir au minimum 48h avant la consultation (prévoir environ 15 minutes).

2ème étape (et après) : Consultation de suivi

Entre 1 et 3 mois après la consultation de bilan, il est important de faire un point, pour savoir ce qui a fonctionné, ce qui n’a pas fonctionné, comment le corps a réagit, si tout a été mis en place, si l’on n’a pas pu suivre certains conseils et pourquoi, afin d’adapter le programme d’hygiène de vie à chacun, à chaque terrain (qui aura donc évolué), et à chaque problématique et mode de vie.

En naturopathie, l’objectif sera toujours d’éviter toute dépendance et d’apporter à la personne une certaine autonomie quand à la gestion de son hygiène de vie et de l’entretien de son terrain au quotidien. Ainsi, on ne devrait pas avoir à consulter un naturopathe toute sa vie, quelques consultations suffisent.

Cependant, un bilan de vitalité seul apporte peu de résultats sur le long terme, car il est souvent nécessaire d’inscrire les changements sur la durée, d’observer les effets, d’ajuster les cures et habitudes, et d’aller un peu plus loin. Ainsi, en général, il est optimal de recevoir 2 à 3 consultations dans la plupart des cas.

Tarifs

Le bilan de vitalité dure 1h30 à 2h et il est au tarif de 70€.

La consultation de suivi dure 1h et est au tarif de 55€.

ETAT D’URGENCE SANITAIRE CORONAVIRUS : tarif majoré de 3€ en cabinet – cette augmentation n’est pas active en cas de consultation à distance.

Certaines mutuelles remboursent intégralement ou partiellement les consultations de naturopathieen savoir plus. La naturopathie n’étant pas un acte médical, elle n’est aucunement remboursée par la sécurité sociale.

Tarifs de consultations naturopathiques
Tarifs de consultations naturopathiques