Atelier « manger sain en 2020 » mercredi 15 janvier à 18h30

atelier manger sain

Comment manger sainement en 2020 ? Quand on manque de temps, d’argent, d’énergie… Comment faire pour nourrir son corps sans l’encrasser, ni se priver ! Lors de cet atelier, nous parlerons alimentation saine, sans complexes et sans tabous !

Vous apprendrez :

  • les règles élémentaires d’une alimentation physiologique selon la naturopathie ;
  • les aliments à privilégier, et ceux qui doivent rester « plaisir » ;
  • l’importance d’une bonne digestion pour conserver la santé, et comment la préserver.
10€, uniquement sur inscription en boutique ou au 02 40 53 93 73. Merci de prévoir l'appoint (chèque ou espèce).
Mercredi 15 janvier à 18h30
Les Secrets de la Nature, 38 rue du Maine, Saint-Nazaire

Retrouvez l’événement Facebook ici (mais cela ne vous dispense pas d’une inscription par téléphone ou en boutique)



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